Уход за лицом после 40 лет

Опубликовано: 21.10.2017

С возрастом все ранее незаметные недостатки становятся явными и необходим правильный уход за кожей, чтобы сохранить ее отличный внешний вид надольше. Не все знают, что именно ультрафиолет способствует усиленному старению и именно из-за него уже к 40 годам кожа становится морщинистой и дряблой.

лицо можно сделать красивым

Возможные причины, которые способствуют ухудшению состояния кожи:

Курение, злоупотребление кофеином и содержащими алкоголь напитками может привести к тому, что кожа быстрее состарится. Неправильное питание. Преобладание в рационе жирной и жареной пище негативно сказывается не только на желудочно-кишечном тракте, но и на состоянии кожи. Стрессы и переживания, а также эмоциональные нагрузки. Недосып может стать причиной того, что появятся морщины, и кожа утратит свой сияющий вид раньше времени. Длительное пребывание за компьютером и в помещениях, где включен кондиционер. Если в жаркое время года не использовался солнцезащитный крем.

Особенности ухода за кожей в зрелом возрасте

В этом возрасте кожа становится сухой, а клеточная активность сильно замедляется. Поэтому так необходимо использовать специальные средства, которые ускоряют процесс деления клеток и стимулируют выработку эластина и коллагена, делающего кожу более упругой.

Для ухода лучше подбирать насыщенные и питательные крема, которые содержат в себе натуральные компоненты и масла. При этом желательно подкорректировать свой рацион, ведь без этого результат может быть и вовсе никаким.

Обязательно нужно исключить из меню насыщенные жирные кислоты, заменив их ненасыщенными. Такая диета будет полезна не только для женщин после 40, но и в любом возрасте. Практически сразу эффект станет заметен – кожа станет эластичней и все мелкие морщинки на лице будут не столь заметны.

rss